Calcule seu IMC

Por 06 / 01 / 2012

O IMC é o índice de massa corpórea e indica se você está ou não acima do peso. É um índice criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para poder avaliar quem está acima ou abaixo do peso e poder auxiliar para que as doenças trazidas pela falta ou excesso de peso possam ser tratadas

Calcule seu IMC
Calcule seu IMC

Como calcular o IMC?

O cálculo do IMC é feito dividindo o peso (kg) pela altura ao quadrado (em metros)

Atenção às suas medidas
Atenção às suas medidas

Quais são os índices que indicam obesidade ou sobre peso?

Siga esta tabela para analisar onde você se encaixa, atente-se a sempre buscar ajuda caso seu índice não se enquadre nos padrões normais, tanto abaixo como acima do peso podem causar doenças com anemia, e nos casos de obesidade podem trazer complicações como diabetes, pressão alta e problemas cardíacos.

Abaixo de 17 Muito abaixo do peso
Entre 17 e 18,49 Abaixo do peso
Entre 18,5 e 24,99 Peso normal
Entre 25 e 29,99 Acima do peso
Entre 30 e 34,99 Obesidade I
Entre 35 e 39,99 Obesidade II (severa)
Acima de 40 Obesidade III (mórbida)

Todos nós sabemos o segredo para a vida saudável: uma alimentação balanceada, com muitas verduras e legumes, um prato colorido com pouca quantidade, uma caminhada diária com um tênis e roupa confortável, e água, mas muita água para hidratar a pele e o organismo.

Sem medo da Balança
Sem medo da Balança

O ano está começando agora, aproveite para começar o ano bem, inicie suas atividades físicas e obtenha um corpo esguio e saudável. Vamos lá!

1 Comentário em Calcule seu IMC
  • kelly disse:

    QUANDO COMECEI A DIETA ESTAVA COM 13K DIA 28/05.HOJE DIA 09/06 ESTOU PESANDO 108,50. SÓ QUE TIVE UMA RECAIDA MEDEU UMA CHORADEIRA E COMI UM FATIA DE PÃO COM REQUEIJAO LIGHT.TENHO QUE ESPERAR AS 48 HORAS DE NOVO PÁRA LIBERAR O CETONICO. O QUE POSSO FAZER ME AJUDE. OBRIGADA.

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