Como aumentar sua auto-estima?

Por 31 / 07 / 2011

Hoje me considero uma DIVA, graças a minha auto-estima bem trabalhada, mas não pensem que foi sempre assim! Quem um dia  sentiu-se insegura diante das decisões a serem tomadas?Quem em diversos momentos se perguntou: QUEM SOU? O QUE SOU? O QUE BUSCO? Quem já teve a extrema necessidade de aprovação das pessoas ao seu redor em relação as suas atitudes? Quem já fugiu de situações dando desculpas para não assumir o que se fez? Quem já foi incapaz de manter relacionamentos amorosos?

Tenha a auto-estima elevada e melhore sua vida.

Como aumentar sua auto-estima?

Eu passei por todas essas situações. E posso te dizer que se você estiver disposta a sair dessa, vai conseguir!  A Baixa auto-estima é não saber administrar a sua grandiosa capacidade nata e não saber reconhecer o seu maravilhoso e divino poder interno. Então vamos lá, eu te ajudo no que for preciso:

como aumentar sua auto-estima

São dicas simples, mas que ajudam a aumentar a auto-estima.

Um aspecto de extrema importância é: Reconheça a você.

A auto-estima nasce a partir de uma auto-reconstrução, aprendendo a perceber as suas experiências de uma forma mais positiva, por mais assustadoras que elas se apresentem, lembre-se que deve existir um trabalho dentro de você antes de acontecer um trabalho fora de você, e isto requer um tanto de esforço seu e de mais ninguém! Tem de haver a Libertação dessa imagem negativa que você tem de si mesma! Somente com a libertação e o desapego a seus “dramas internos”  e “suas conversas consigo mesma” é que você vai conseguir se livrar e construir uma auto-imagem positiva! Substitua sua imagem negativa por uma mais altruísta que te eleve!

Faça uma lista do que você tem receio e que nunca conseguiu realizar e outra ao lado das coisas que você realmente gostaria que acontecessem de positivo com você! A partir disso persevere, reveja a lista todos os dias e vá riscando as coisas em que você já teve sucesso, aquilo que você já conseguiu superar! Logo você já estará pronta a perseguir seus sonhos e a ter você como a “sua melhor amiga”! Sabe quem está faltando na sua vida? VOCÊ!

Tarefa para casa: Escreva em um papel em branco a seguinte pergunta: QUEM ESTÁ FALTANDO EM MINHA VIDA? E cole abaixo uma foto sua sorrindo. Cole a montagem na porta do seu guarda-roupa! Esteja pronta para começar a SE AMAR!

Tenho muitas coisas a falar sobre a reconstrução da auto-estima e espero vocês no próximo POST!

Helen Rauen

Relações Públicas, bancária e auto-maquiadora nas horas vagas. Perfeccionista, consumista, chef de sua própria cozinha e com uma pitada de artesanato na veia.

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