Gravidez, cuidados simples fazem toda a diferença

Por 25 / 08 / 2011

A Gravidez é o período muito sensível para mulher, quando se deve ter mais cuidados, abrir mão de certas coisas e se alimentar melhor. São muitas as mudanças, no corpo, nos cabelos, no rosto, mas não podemos deixar pequenos detalhes interferirem nesse momento tão especial na vida de uma mulher.

Cuidados simples na gravidez

cuidados simples na gravidez

Por se tratar de um período muito sensível é preciso cuidar na hora de escolher os alimentos.

O uso do filtro solar deve ser frequente independente de estarmos grávidas, porém as gestantes realmente não podem deixar de usar, pois elas estão mais sujeitas ao aparecimento de manchas, principalmente no rosto. Os mamilos, mamárias e axilas também podem sofrer esse tipo de alteração, vasinhos também podem aparecer, porém após o parto a tendência é que desapareçam.

As estrias, que são as grandes vilãs da gestação podem ser evitadas através de uma alimentação saudável, sem exageros, assim a mamãe não engordará muito e evitará o aparecimento das linhas indesejáveis. Passar hidratantes na pele também ajuda muito a preveni-las, principalmente os cremes a base de vitamina C que deixam a pele mais resistente, e óleos como o de avelã e macadâmia que ajudam a aumentar a elasticidade da pele.

Em algumas gestantes pode ocorrer o aumento do volume do cabelo, pois devido aos hormônios eles caem menos durante a gravidez. Tratamentos como a escova progressiva e o relaxamento são relativos, e nem sempre podem ser feitos em gestantes, o ideal é trocar informações com o médico e a profissional que trata dos seus cabelos antes de fazer qualquer coisa. O uso de tinturas também não é recomendado, pois os elementos químicos podem através do couro cabeludo cair na corrente sanguínea da mãe e consequentemente chegar até o bebê, tornando se nociva à sua saúde, então tome cuidado.

Se você está grávida, agora sinta-se mais tranquila, pois a maioria das mudanças do seu corpo são normais, só exigem mais atenção. Então, siga sempre as orientações do seu médico e tenha esses pequenos cuidados, para que tenha uma gestação saudável e fique pronta para receber essa linda vida que está por vir.

Helen Rauen

Relações Públicas, bancária e auto-maquiadora nas horas vagas. Perfeccionista, consumista, chef de sua própria cozinha e com uma pitada de artesanato na veia.

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